Rudolf Inderst (Abteilung Ju-Jutsu)

geboren 1978 in München, studierte Poltikwissenschaften in München und Kopenhagen. 2009 schloss er seine Promotion zur "Vergemeinschaftung in MMORPGs" in Amerikanischer Kulturgeschichte ab. Als freier Autor schreibt er für unterschiedliche Portale und Publikationen zu den Themen digitales Spiel und Film. Auch als Herausgeber diverser Game-Studies-Sammelbände ist er immer wieder umtriebig, spielt immer wieder Basketball und praktiziert freudvoll Krav Maga. Liebt Stanislaw Lem, Comics und satte B-Medien. Wird nervös, wenn er seinen Status in sozialen Netzwerken nicht zu jeder 30. Minute ändert. Trägt gerne Bart. Schreibt mit Füller. Hater hassen seine wunderschöne Handschrift.

Externe Ju-Jutsu-Prüfung bestanden – wir gratulieren!

Unsere beiden SV-Planegg-Ju-Jutsu-Mitglieder Werner und Walter haben sich erfolgreich außerhalb unseres Dojos und Vereins ihrer Grüngurtprüfung gestellt und bestanden. Gerade in einer Sportart, in der oftmals nur intern geprüft wird und so der Eindruck von Mauschelei entstehen kann, ist es uns wichtig, dass sich unsere Abteilungsmitglieder auch unter fremden Augen Prüfungen stellen. Wir gratulieren herzlich!

Termin für Ju-Jutsu-Abteilungs-Versammlung steht – bereit für 2019

Die Ju-Jutsu-Abteilung trifft sich am 23. Januar 2019 um 21h in unserer Sportgaststätte zur jährlichen Abteilungsversammlung unter der Leitung Sebastian Leys. Es gibt einige spannende Themen zu diskutieren und zu entscheiden – daher bitte wir um zahlreiches Erscheinen.

Erfolgreiche DAN-Prüfung

Kurz vor Jahresende erreicht uns eine frohe Botschaft: Ju-Jutsu-Abteilungsleiter Sebastian Ley hat seine Prüfung zum Schwarzgurt erfolgreich bestanden.

DAN-Prüfung in Germering

Nach einer kurzen Übergangspause hat damit unsere Ju-Jutsu-Abteilung wieder einen echten Black-Belt-Träger in der Pole Position. Die Erfahrungen der Vorbereitung und der eigentlichen Prüfung sind für alle Trainierenden wertvoll.

Kurzum: 2019 kann kommen!

Ankündigung: Kinderprüfung im Dezember

Liebe Eltern, Sportkollegen und Kinder,

die nächste Ju-Jutsu-Kinder-Prüfung findet am 05.12.2018 statt. Alle Kinder die bereits sechs Monate im Ju-Jutsu-Verein sind, können an der
Prüfung teilnehmen.

1.) Für die 5 bis 9-jährigen Kinder beginnt die Prüfung um 16:00 und dauert bis 17:30 Uhr

2.) Für die 9 bis 16-jährigen Kinder beginnt die Prüfung um 17:30 und dauert bis 19:00 Uhr

Achtung! Bitte unbedingt an die AUSWEISE denken!

Training in den Sommerferien

Liebe Mitglieder und Interessierte,

heute möchten wir Euch gerne über unser Trainingsangebot während der bayerischen Schul-Sommerferien informieren:

KINDERTRAINING

Das Kindertraining ruht in den Ferien. Am 10.10.2018 geht es dann wieder los.

Bitte beachtet außerdem, dass wir das Training für die Kleinstkinder (4 bis 7-jährige) nicht mehr fortführen.

ERWACHSENENTRAINING

Das Erwachsenentraining findet an ausgewählten Terminen auch in den Ferien statt.

Erfolgreiche Orangegurt-Prüfung der Planegger Ju-Jutsu-Kämpfer

Mit Prüfungsvorbereitungen ist es so eine Sache – nicht immer läuft alles so rund, wie es die Trainierenden oder die Trainer gerne hätten. Es war daher keineswegs sicher, ob das Auf und Ab sich nicht auch auf die Ergebnisse des Gürteltests auswirken würden. Immerhin wurde es mit „Orange“ schon etwas ernster als noch vor einem Jahr.

Von der ursprünglich sechs Prüflingen blieben am Ende zwei Paare übrig, die sich der Herausforderung stellten bzw. stellen konnten. Nach einer längeren Kinderprüfung mussten die vier Ju-Jutsu-Kämpfer dann zeigen, was sie gelernt hatten. Unter den strengen Augen des Trainers und ehemaligen Abteilungsleiters Heinrich begann die Prüfung am frühen Abend und sollte so einiges an Schweiß kosten, bis alle erschöpft in ihre Kopfkissen sinken konnten.

Viele Würfe, Schläge und Tritte später stand dann fest: Aufatmen! Alle vier Abteilungsmitglieder hatten die Prüfung bestanden und konnten verdientermaßen ihren Gürtel entgegen nehmen – dass danach noch ein kleiner Umtrunk stattfand, ist doch wohl klar oder? Die ganz Eifrigen sprachen übrigens doch bereits von der Farbe grün…was die wohl meinen? Positiv gestimmt jedenfalls zeigten sich auch die Trainer Sebastian, Rudolf und Fabian (vielen Dank für die hier verwendeten Bilder) – beide blicken (nicht nur) angesichts der Prüfungsleistung optimistisch in die Abteilungszukunft.

 

 

 

 

Besuch des Landeslehrgangs „Gut geschützt ist halb gewonnen“

Ramona Brandl und Sonja Schmid referierten am 28. Januar zum Thema „Frauen-SV“ beim PSV Eichstätt. Unter dem Titel „Gut geschützt ist halb gewonnen“ wurde die Bedeutung der Verteidigungshaltung/-stellung fokussiert und zusammen mit Abteilungsleiter Heinrich fuhren zwei weitere Schüler ins „ferne Eichstätt“, um dort nicht nur den SV Planegg zu repräsentieren, sondern um sich ebenso fortzubilden.

„Nach spielerischem Aufwärmen, inklusive persönlichem Kennenlernen, mit Bewegungsformen und Koordinationsübungen, behandelte Ramona Brandl im ersten Teil des Lehrgangs die Abwehr diverser (Waffen-)Angriffe im Stand. Hierbei hatten sich die knapp 30 TeilnehmerInnen gegen einen oder mehrere Angreifer zu verteidigen, wobei die charmante Referentin letztere dazu ermunterte „ruhig g’scheid drauf zu hauen“, denn nichts ist so effektiv wie „Lernen durch Schmerz“. Den zweiten Teil des Lehrgangs widmete Sonja Schmid der Verteidigung/-sstellung am Boden. Es wurden unter anderem Ausweich- und Meidbewegungen bei eigener Bodenlage sowie die Verteidigung gegen stehende Angreifer trainiert. Neben der Koordination konnten die TeilnehmerInnen beim Pratzentraining auch ihre Reaktion unter Beweis stellen. Besonderes Augenmerk lag wiederum auf realistischem Angreifen und effektiver Verteidigung. Abschließend wurden die erlernten Techniken beziehungsweise Übungen in Form eines Zirkels wiederholt. Ein unerwünschter, äh … unangekündigter „Überraschungsgast“ – im FIST-Anzug – sorgte hierbei für die Spannung (bis) zum Schluss.“  (Quelle)

Zwei Dinge wollen wir nicht vergessen zu erwähnen: Zum einen gab es viel zu viel und viel zu guten Kuchen! Da konnten die TeilnehmerInnen nicht widerstehen. Außerdem wurde als Ausklang jede/r noch eine Runde massiert. So konnte die Rückfahrt entspannt angegangen werden.

Ein erfolgreiches Ju-Jutsu-Jahr geht mit einer harten Prüfungswoche zu Ende

Abteilungsleiter Heinrich in Doppelfunktion als Coach und Prüfer konnte sich über viele neue Gelbgurte und zwei neue Grüngurte freuen.

 

Puh – das war eine Woche für die Ju-Jutsu-Abteilung – gleich in drei Prüfungen wollten jüngere und älterer Ju-Jutsu-KämpferInnen zeigen, was ihnen steckt und sich so ihre Abzeichen und Gurte verdienen. Einen so derartigen Andrang an Prüfungswilligen hatte das altehrwürdige Dojo schon länger nicht mehr gesehen, wie mehrere gediente Veteranen richtig bemerkt hatten.

 

Drei mal braun, einmal blau – unsere Abteilung präsentiert sich erfolgreich in allen Farben!

 

Zwei Erwachsenengruppen und zwei Kindergruppen konnten unter den kritischen Augen der Prüfer beweisen, dass sich ihre vielen Stunden auf der Matte ausgezahlt hatten. Die erschöpften, aber dennoch strahlenden Gesichter können sich jetzt erstmal ein wenig entspannen – der Winterpause sei Dank. Aber ab der zweiten Januarwoche gibt es schon wieder keine Ausreden mehr! Das Training ruft!

 

Zum Kampfgesicht des Jahres 2016 gewählt – einstimmig!

 

Natürlich darf an dieser Stelle auch ein kleiner Rückblick nicht fehlen – vor allem zwei Ereignisse waren für das Jahr aus Abteilungssicht bedeutsam: Mit Mario gewannen die Ju-Jutsu-KämpferInnen einen tollen neuen Trainer, der jeden Montag, auch mit seiner Brasilian-Jiu-Jitsu-Erfahrung, für frischen Wind im Dojo sorgt. Leider hatten wir in der zweiten Jahreshälfte auch einen Abgang zu vermelden – nach dem Sommer verließ uns Thomas nach Berlin. Er hatte nicht nur beim Kindertraining ordentlich mitgemischt, sondern mit den Erwachsenen sein Wissen geteilt. Wir wünschen ihm nochmal alles Gute im fernen Preußen!

 

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